ソエル体験の感想!40代初心者ママが30日間100円でオンラインヨガにチャレンジ!

りこの気になる情報

オンラインヨガの【ソエル(SOELU)】ご存知ですか?

自宅にいながら、ヨガやストレッチのレッスンが受けられる人気のオンラインサービスです!

ソエルでは現在、30日間なんと100円でレッスン受け放題のキャンペーンを行っています!

オンラインヨガは気になっているし、ずいぶんお得なキャンペーンみたいだけど、本当に100円だけで済むの?無理に勧誘されたりしないかちょっと心配…。

そう感じてしまう方もいるかもしれませんね。

そこで!…という訳でもないのですが(笑)

かねてよりオンラインヨガに興味があった私りこが、ソエルを実際に約1ヶ月30日間体験してみました!

この記事では

  • ソエルの体験を決めたきっかけ・理由
  • ソエルでどんなレッスンを受講したか
  • ソエルを体験して良かったところ
  • ソエルを体験して今一つだったところ
  • ソエル体験での勧誘は?30日間100円の体験のみで辞めても大丈夫?

について、お知らせしていきます!

在宅ワークの日々で運動不足、身体も硬くてガチガチ…の私が体験してどう感じたか?レビューしていきます!

「ソエルが気になっているけれど、実際に体験した人の感想が知りたい!」と言う方、必見です!

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ソエルの体験を決めた理由

まず初めに、お恥ずかしながら私りこの現状をお知らせします。

  • 40代
  • 仕事は在宅事務を2ヶ所掛け持ち(PC操作)
  • 運動経験は殆どなし(中学・高校と吹奏楽部でした!)
  • ヨガほぼ初心者
  • 身体はかなり硬め(夫の方が柔らかいです…)
  • 双子が1歳の頃にぎっくり腰を経験
  • 日常的な運動も殆どしていない(気が向いた時にYouTubeでヨガやストレッチをする程度)

こうして書いてみて、なんとも危機的な状況だということを再認識しました…笑

在宅時間が増えて身体を動かす機会もほぼなく、肩こりや首の痛みにも悩む日々、むしろやらない理由は無いように思えてきます(^^;

  • 【30日間100円】とリーズナブルに体験が出来る(やはりこれが大きい…!)
  • 自宅にいながらにして先生の指導が受けられる
  • 運動不足、肩こりの解消になりそう
  • 早朝から深夜までレッスンがあるため、時間の融通が利きそう
  • 人の目を気にせずにレッスンを受けられるのは魅力的かも…(上手く出来なくても気後れしなくて済みそう…)

という理由から、ソエルの30日間の体験に申し込むことにしました!

申込自体はとっても簡単です。

必要なのは、2つだけ!

  1. メールアドレス
  2. 100円を支払う際のクレジットカード情報/もしくはAmazon payのどちらか

名前、住所、電話番号などの登録をしなくても申込が出来るお手軽さに驚きました…!

私はAmazon payを選択しました!

普段Amazonでお買い物をしていれば、アカウント情報の入力だけなのでカンタンです♪

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ソエルでどんなレッスンを受講したか

ソエルの体験登録が完了すると、沢山あるライブレッスンの中から1日に2コマ、好きなレッスンが受け放題となります。

朝5:30~深夜24:00までその数はなんと200!

1日で200種類ものレッスンが展開されているんです。

こんなにたくさんのレッスンが受け放題だなんて、嬉しい!

ただ、私もそうだったのですが、沢山のレッスンがあって選択肢が豊富なだけに、どれを選べばよいか迷ってしまうこともあるかもしれません。

選択肢がたくさんあると、かえって決めにくいってこと、あるよね…

そういう事態も想定してなのか、ソエルのWEBページではレッスン検索画面でいくつかの条件を入れて候補を絞り込むことが出来るようになっています!

ヨガ以外にも、トレーニング、ストレッチ、フィットネス系のレッスンも豊富にあります。

ちなみに、最初の設定では「ポーズチェック枠あり」にチェックが入った状態で検索されます。

先生からリアルタイムでポーズの確認、指導を受けられる「ポーズチェック枠」のチェックを外してから検索を掛けた方が受講可能なレッスンの選択肢が増えますよ!

ちなみに、ポーズチェック枠でのレッスン受講は少しドキドキするけれど、先生とコミュニケーションが取れて充実感があります!

運動経験もなく、ヨガもほぼ初心者の私が実際にレッスンを受けて、「このレッスンは良かった♪」「おススメだよ♪」というものをいくつかご紹介します!

参加して良かったなと感じたレッスンはこちらです。

  • ディープリラックスヨガ
  • からだほぐしヨガ
  • 陰ヨガ(初級)→じっくりじんわり身体をほぐすレッスンで、特にお気に入りでした♪
  • 夜ヨガ
  • セルフリフレクソロジー

なお、ソエルではレッスン強度が弱い順から1~5まで設定されていますが、↑で挙げたレッスンは全て「1」です。

ヨガ経験があったり、「しっかり身体を動かしたい!」という方は様子を見ながら強度を高めてみてくださいね^^

また、同じレッスン名でも担当インストラクターさんによって内容は多少異なります

まずは色々なレッスンを受けてみて、相性の良さそうな、雰囲気が好みのインストラクターさんを見つけていくとより楽しめると思いますよ!

私は主に夜の時間帯のレッスンをよく受けています。

日中~夕方の時間帯に「今夜、参加したいレッスン」を検索→予約して、予約時間までに寝かしつけや家事を終えるようにしていました!

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ソエルを体験してみて良かったこと

ソエルでの30日間100円トライアルを経て、ここが良かった!というポイントをお知らせします。

  • レッスンの種類や数がとにかく豊富
  • 初心者でも気後れせずに参加出来るレッスンが沢山ある
  • 「セルフリフレクソロジー」「小顔フェイシャルマッサージ」などセルフケアのレッスンもあり、「運動」というより「リラクゼーション」の一環としても活用できる
  • レッスンを予約することで時間を意識して行動出来る→ダラダラせずに済み、生活にハリが生まれる
  • 寝る前にヨガやストレッチをするとよく眠れる→もともと眠りは深い方ですが更にぐっすり!

私は2日に1回くらいのペースでレッスンを受けました。

硬かった身体がじんわりほぐれていくのがすごく気持ち良いです!

レッスン時間が決まっているとその時間はレッスンに集中できるのも良かったかな♪

そして、数あるオンラインヨガサービスの中でも、ソエルだからこそメリットはここ!!と強く感じる点は…

  • ポーズチェック枠でのレッスン時、自分の姿が先生以外には見えない!

これは個人的にすごく大きいポイントだなと感じました!

zoomなどのシステムを使う時、自分の姿を先生に見えるように設定すると(「ビデオON」状態)先生だけでなく他の参加者の方にも自分の姿を見られてしまいます。

ヨガに不慣れだったり、スッピン・パジャマ姿でのレッスン参加時「先生からのアドバイスは受けたいけれど、他の人から見られるのはちょっと…(>_<)」という場合、ソエル独自のシステムはすごく嬉しい仕様だなと思いました!

別に誰も私の姿なんて見ないと思うのですが…笑

気兼ねなくレッスンに参加出来る!というのは大切ですよね♪

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ソエルを体験してみて今一つだと感じたこと

続いて、ソエルでの30日間100円トライアルを経て、ここは今一つかも…というポイントをお知らせします。

  • スマホやタブレットからレッスンに入室すると、毎回アプリダウンロードを勧められる

アプリが無くてもレッスン受講は可能&アプリが利用できるのはApple端末のみ

  • レッスンの種類が多すぎて、どれを選べばよいかわからない

→検索画面でレッスン強度/カテゴリ別などに絞りこむと探しやすくなる

  • 人気のレッスンは「ポーズチェック枠」がすぐに埋まってしまう

本会員になると、レッスン予約枠が増えるので先の日程のレッスンも予約可能&人気の枠も確保しやすい

どんなサービスにも良い点・今一つの点というのはそれぞれありますよね。

あなたにとって「大切にしたいポイントは何か?」を見極めたうえで、継続するかどうかを判断する材料にして頂けたらと思います^^

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ソエル体験での勧誘は?30日間100円のみで辞めても大丈夫?

ソエルでの体験をしてみたうえで「やっぱり私には合わない…(>_<)」となった場合はどうすればよいのでしょうか。

ソエルで30日間の体験を経て「継続はしない」と決意した場合、Webから簡単に解約手続きも可能です。(ここ、重要ですよね…!)

電話をかけたりしなくても、Web上で手続きOKなのは嬉しい!

その際にも無理な引き留めや勧誘のメールが届くということは一切ないので、その点でも安心です。

ソエルでは、プランの選択次第でリーズナブルに継続できる方法もあります。

継続するかどうか迷っている場合、「まずはスタータープラン」という選択もアリかなと思います。

【参考】

★スタータープラン1ヶ月コース:1,980円+税
★スタータープラン12ヶ月コース:980円+税(12ヶ月の継続が前提の料金)

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ソエル30日間100円体験についてまとめ

ソエルの30日間100円体験プラン、個人的には想像以上に充実していて「この内容を100円で体験できるなんて嬉しい♪」と実感しています^^

初心者に優しいプログラムが沢山あって、自宅にいながら無理なく、少しずつ身体を動かす習慣作りにはピッタリだなと感じます!

なお、ソエルの30日間100円の体験プログラムは期間限定なので、気が付いたらこの体験プランが終了している…ということもあります(>_<)

30日間のみでの解約もカンタンにできますし、もしあなたがソエルの体験が気になっているけれど迷っているなら、ぜひトライしてみて下さいね!


約1ヶ月30日間、100円でレッスン受け放題を体験できるこの機会を活用してみてはいかがでしょうか^^

ここまでお読み下さり、ありがとうございました!

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